Categoria: Autoestima

Você se Cobra para ser Perfeito?

02/12/2019 0

Tempo de leitura: < 1 minuto Perfeccionismo Você já reparou que ninguém atribui sucesso e felicidade ao ser perfeito? ter feito e realizado de forma perfeita? As coisas mais preciosas e importantes da nosso vida, só vão chegar a nós a partir do momento em que aceitarmos a nossa vulnerabilidade e a nossa imperfeição, para então, acolhermos a nós mesmos como…

Por Najma Alencar

Autoestima e Relacionamento

29/11/2019 2

Tempo de leitura: 4 minutos A autoestima interfere no seu relacionamento amoroso Uma pessoa que tem baixa autoestima, se achando incapaz de estar ao lado de alguém especial, acaba sabotando o relacionamento amoroso. A pessoa coloca sua própria felicidade nas mãos do parceiro, passa sua própria responsabilidade de felicidade e alegria para a outra pessoa, culpando-o quando não se sente…

Por Najma Alencar

A importância do Perdão – 4 passos para praticar o perdão

06/11/2019 0

Tempo de leitura: 4 minutos Por quê é tão difícil perdoar? Tentar perdoar, em um primeiro momento, é muito doloroso porque envolve a pessoa em um misto de sentimentos… que só trazem prejuízos para a saúde mental e emocional. Perdoar é se igualar ao outro, e isso para o ego é quase impossível, quando cego pelo orgulho irracional. Além disso,…

Por Najma Alencar

A Comparação Paralisa

10/10/2019 0

Tempo de leitura: 2 minutos Evitar comparações é o segredo do sucesso. Aqui eu falo Evitar porque parar é impossível. A comparação tem dois lados, o bom é que você pode olhar o outro como inspiração e motivação para ir além, mas o lado ruim e perigoso é quando você usa da comparação para se chicotear. Hoje, com tanta informação…

Por Najma Alencar

AUTOESTIMA- Psi responde

02/10/2019 0

Tempo de leitura: 3 minutos ”Existe oscilação de autoestima? Ou seja, um dia a pessoa está com a autoestima boa e outros dias ou horas com a autoestima em baixo. Isto pode significar transtorno bipolar? ” A autoestima não é algo estável, ela deve ser regada diariamente, pois a baixa autoestima trás muitas consequências na rotina e nas decisões. O…

Por Najma Alencar