VOCÊ SE COBRA PARA SER PERFEITO?

VOCÊ SE COBRA PARA SER PERFEITO?

02/12/2019 0 Por Najma Psicóloga
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Perfeccionismo

Você já reparou que ninguém atribui sucesso e felicidade ao ser perfeito? ter feito e realizado de forma perfeita?

As coisas mais preciosas e importantes da nosso vida, só vão chegar a nós a partir do momento em que aceitarmos a nossa vulnerabilidade e a nossa imperfeição, para então, acolhermos a nós mesmos como os seres humanos falhos que somos.

O perfeccionismo não é o caminho que nos leva a conquistar os nossos talentos e ao sentido da vida, muito pelo contrário, ele é um caminho bem perigoso.

O perfeccionismo não é se esforçar para ser excelente, é um movimento defensivo, é a crença de que se fizermos as coisas com perfeição e parecermos perfeitos poderemos evitar a dor da vergonha e da culpa. Ele pesa, e muito! A verdade é que é ele que nos impede de sermos vistos.

”se eu parecer perfeito e fizer as coisas com perfeição, poderei evitar os sentimentos dolorosos de vergonha, julgamento e culpa.”
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Muitas vezes temos vergonha! Vergonha da exposição, vergonha de errar e sermos julgados. Com isso, carregamos uma culpa gigante.
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O perfeccionismo tem aparência de um caminho ok, mas o que ele esconde é seu peso em toneladas. .
Uau! Como pesa essa perfeição! .
O que você esconde atrás do seu parecer perfeito? Fazer perfeito?